Träningsmål och utmaning

10 Jan

Har bestämt mig att jag kommer köpa Träningskort på Sats och Jag utmanar mig själv!– Jag har valt en lista med olika pass och jag ska testa varje pass i listan minst en gång. Det kommer verkligen bli en utmaning och jag kommer få kämpa och slita! Har inte satt nån tidsplan än, men dom lättaste passen tänker jag köra igång med så fort jag köpt ett träningskort nu i slutet av månaden eller i början av nästa månad och dom svåraste passen blir nog hm, det kan jag nog inte svara på just nu. Jag kanske svimmar när jag tränar dom lätta passen haha har jättedålig kondition och jag har ingen som helst aning om  hur svåra dom tuffaste passen är så det är blir både kort- och långsiktiga mål. Målet med träningen ska vara att jag ska komma i form, få bättre kondition, bättre styrka och att jag klarar mig igenom även dom tuffaste passen. Jag har ingen ordning på hur jag vill köra passen utan lättaste först känns säkrast så 😉 och jag måste ju öva upp mig mig i flera månader innan jag klarar t.ex  tuffare Spinning eller Core, haha, men jag ska göra mitt bästa. Kommer bocka av en efter en och skriva sen när jag har testat passet. Flera av passen kommer jag säkert älska och vill fortsätta med. Träningsplaneringen fram tills jag har flyttat och köpt nytt Träningskort kommer bestå av Hemmaträning och Powerwalk. Bara Kämpa På!

  • 30-20-10 ( )
  • ABSolution ( )
  • BODYBALANCE™ (X) 130404
  • BODYCOMBAT™ ( )
  • BODYPUMP™ (X) 130204
  • Box ( )
  • CrossTraining (X) 130403
  • Cycling ( )
  • CyclingPulse ( )
  • CyclingPulse 45 ( )
  • GRIT™ CARDIO ( )
  • GRIT™ PLYO ( )
  • GRIT™ STRENGTH ( )
  • Kinesis ( )
  • Pilates (X) 130206
  • PilatesBall ( )
  • Piloxing ( )
  • SatsCore (X) 130212
  • SatsCorePulse ( )
  • SatsCycling (X) 130212
  • SatsPowerStep (X) 130304
  • SatsYoga ( )
  • Shape ( )
  • Step ( )
  • TriggerPoint ( )
  • ViPR ( )
  • Yoga ( )
  • Yogalates ( )
Annonser

9 svar to “Träningsmål och utmaning”

  1. Charlie januari 12, 2013 den 15:41 #

    Hej, jag har testat bodybalande och bodypump. Skitbra båda två. Och jättebra motivation när man går ned i vikt för man står och tittar sig själv i spegeln när man gör passen så om man ser tjock ut så blir man extra motiverad att träna hårt för att bli snygg 🙂 Okej bodybalance är inte så mycket styrka eller kondition men det är väldigt avslappnande och skönt. När jag gick gick ner i vikt för 2 år sedan så hade jag det som belöning varje vecka, om jag hade gjort mina planerade träningspass så fick jag gå på bodybalancepasset. 🙂

    Lycka till! Det ska bli kul att höra om alla pass du går på!

    • Livsvågen januari 12, 2013 den 18:05 #

      Tack så mycket! Åh vad roligt nu ser jag verkligen fram emot att testa passen. Det var ett annorlunda sätt att belöna sig själv med ett ”extra träningspass” imponerande! 🙂 du måste ha varit jättemotiverad. Ska bli kul att gå in och läsa lite på din sida 🙂 Jajamensan kommer bocka av min Mållista en efter en och skriva varje gång jag har testat ett pass- hur det kändes, vad jag har klarat av och vilka resultat jag får med tiden 🙂 Kul att du vill följa mig!

      • Charlie januari 13, 2013 den 16:41 #

        Insåg att jag skrev fel blogg.. haha. smart man är. Använde den lite föras gången jag gick ned i vikt. två år sen nu. jösses. Har gått upp allt igen vilket är lite bittert och ironiskt för jag läste mycket om att det hände för många andra men tänkte att det kommer inte hända mig 😛

        Två år, en utlandsflytt senare så är jag där igen. Ingen större fara men tråkigt efter allt slit man la ner.

        Jaja, utmaningar är till för att klara av så det är bara att köra igen 🙂

        Tanken är väl att blogga nu igen, men misstänker vet att jag inte kommer skriva jätteofta.

      • Livsvågen januari 13, 2013 den 19:25 #

        Haha jag försökte klicka på bloggen, men den fanns ingen blogg nu vet jag varför. Ja, det är bara köra igen du kommer fixa det det är jag helt övertygad om. Du har gjort det förr och du kommer att göra det igen. Ett stort lycka till! Hör gärna av dig hur det går för dig och om du börjar blogga igen 🙂

Trackbacks/Pingbacks

  1. Dag 92 Resultat 12 veckor med Nutrilett och mat | Livsvågen - mars 4, 2013

    […] kan jag pricka av SatsPowerStep från min lista Träningsmål och utmaning. Haha jag vet inte vad jag hade förväntat mig, hade inte läst på nånting om passet utan […]

  2. Dag 92 Resultat 13 veckor med Nutrilett och mat | Livsvågen - mars 5, 2013

    […] kan jag pricka av SatsPowerStep från min lista Träningsmål och utmaning. Haha jag vet inte vad jag hade förväntat mig, hade inte läst på nånting om passet utan […]

  3. Inre resa | Livsvågen - mars 15, 2013

    […] i helgen hela 55min spännande hur det kommer gå Då kan jag bocka av den i min lista Träningsmål och utmaning. Ska sätta igång och testa lite nya pass nu när jag känner att jag har fått lite bättre […]

  4. CrossTraining | Livsvågen - april 4, 2013

    […] testade jag CrossTraining. för första gången så nu kan jag bocka av den från min lista Träningsmål och utmaning. CrossTraining är en cirkelträningsklass där man tränar kondition och styrka i olika […]

  5. Inre balans och harmoni | Livsvågen - april 7, 2013

    […] även BODYBALACE. för första gången så  nu kan jag bocka av den också från min lista Träningsmål och utmaning. Bodybalance är en blandning av Yoga, Tai Chi och Pilates man tränar styrka, balans och […]

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: