Dag 86 Snart så

26 Feb

Snart så är jag på en vikt som börjar på en 6a! imorse visade nämnligen vågen 71kg det var inte illa. 🙂 Vad konstigt det kommer kännas när vågen visar under 70kg det var flera år sen sist, sen är det bara 15kg kvar. Positivt tänkande, viljestyrka, visualisera och behålla fokus och motivation så ordnar det sig.

Jag har lite träningsvärk idag har styrketränat det som är jätteroligt är att det går bättre och bättre för varje gång. Tror faktiskt att jag kommer förbättra min styrka och kondition en hel del om jag fortsätter i den här takten vilket jag självklart kommer göra 🙂

Idag hade jag kvalitetstid med min kära dotter vi lagade middag tillsammans fläskfilé och klyftpotatis i ugnen och salsasås till det vilket var dotterns val gott blev det och så lite sallad med yoghurtdressing.

Imorgon blir det Pilates och sen ska jag och min dotter åka till stan och shoppa och gå på bio. Jag har noll koll vad det visas för filmer tror dottern har bättre koll på det så jag får nog fråga henne det är ändå hon som ska få välja film 🙂

 

Frukt och bär med kesella i botten

Frukt och bär

 

 

 

Dag.86 Tis 26/2-2013

Startvikt:85kg (121203)

Vikt:71kg (-14kg)

Mat:Frukost Havregrynsgröt med rivet äpple och mjölk 255kcal, Mellanmål Frukt och bär med kesella 160kcal, Lunch Pastagratäng 430kcal, Mellanmål Nutrilett bar 216kcal, Middag Fläskfilé med klyftpotatis och salsasås, sallad, yoghurtdressing 450kcal.Totalt:1511kcal

Träning:15min Cykling, 50min Styrketräning

Annonser

14 svar to “Dag 86 Snart så”

  1. EllinorO februari 27, 2013 den 06:44 #

    den där fruktröran såg väldigt god ut.

  2. lindajsson februari 27, 2013 den 08:33 #

    fräscht!

  3. Lotta februari 27, 2013 den 09:06 #

    Vilken fantastiskt fin fruktkorg! Tack för inspirationen! Det blir dagens mellanmål! 😀

    • Livsvågen februari 27, 2013 den 13:59 #

      Det är perfekt som mellanmål snabbt och enkelt 🙂

  4. Jenny - 2xlblog februari 27, 2013 den 09:52 #

    Härligt, härligt!!!

  5. Emma februari 27, 2013 den 12:42 #

    Åhh vad gott det där såg ut att vara:)
    Heja bruden vad duktig du är

  6. carusasviktblogg februari 27, 2013 den 20:27 #

    Härligt! Va´duktig du är o vad skönt att snart hamna på siffran 6 😉
    Bra jobbat!!

  7. fjarilslatt mars 1, 2013 den 05:19 #

    Allt jag tänkte säg var redan sakta så jag gillar inlägget och säger bara superbra du är 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: