Nu har det gått exakt 7 veckor sen jag började med Nutrilett dieten jag är jättenöjd med resultaten.
Jag har flyttat och bloggar nu från min nya lägenhet. Flytten gick bra hade hjälp av en flyttfirma jäklar vad snabba dom är och vad duktiga dom är på att lasta allt i flyttbilen, jag tyckte det började se trångt ut, men flyttgubbarna visste hur man får plats med allting. Superbra! Nu betalade jag för varje timme och det var värt varenda krona aldrig mer att jag tänker använda mig av släkt och vänner (om) jag ska flytta nån mer gång, bättre att några snabba proffs som har försäkring fixar det där. Jag tror inte att jag kommer att flytta på ett bra tag för nu har jag flyttat klart känns det som, här ska jag bo tills min dotter har gift sig, flyttat hemifrån och skaffat barn och det lär dröja ett tag hoppas jag.
Jag kommer ha världens träningsvärk i låren, vaderna och rumpan 1-2 dagar och det kommer att se ut som om jag har skitit på mig och inte kan gå ordentligt haha. Jag hjälpte till att bära hela dagen igår och tänk själv att gå upp och ner i trappor med tunga kartonger och annat, men det var kul och jag gillar att röra på mig. 🙂 Flyttgubbarna trodde säkert att jag inte orkar bära så mycket för att jag är tjej så dom försökte ge mig det lättaste typ gardinstänger, lite tavlor och sånt, men jag tog tunga Ikeakassar på axlarna och tunga kartonger och bar upp dom flera våningsplan haha. Efter en stund frågade dom om jag inte ville ha rast, men jag sa- ”Nej, det behöver jag inte jag har ju precis börjat och jag är van att bära tunga kassar från affären eftersom jag är bil- och körkortslös så det är ingen brådska med rast för mig” sen skrattade dom bara och började dricka sitt kaffe. Faktum är att jag konstigt nog var pigg och hade mycket kraft i min kropp så jag fortsatte att gå upp och ner för trapporna det kändes bra i kroppen, men vad svettigt det blev vilken bra konditionsträning 🙂 Tur att jag bor i ett hus utan hiss ska verkligen ”springa” upp för trapporna när jag har övat upp min kondition. Flyttgubbarna var intresserade vem som hade hjälpt mig att skruva isär sängarna och möblerna och om jag skulle få hjälp att montera ihop dom. Jag sa- ”Det har jag gjort det var inte så jättesvårt”. Dom skrattade och skakade på huvudet och frågade- ”Men är du inte trött då?” Jag sa- ”Nej, för sjutton jag ska montera ihop sängjävlarna ikväll för jag orkar inte hålla på och vänta ”OM eller NÄR” någon kan hjälpa mig då är det bättre att fixa det själv och då får man det gjort när man själv vill” 😉
Förut var jag verkligen en med tummen mitt i handen eller det var nog mer att jag var totalt ointresserad, det var lättare om någon annan som visste hur man gjorde fixade det, dessutom trodde jag att jag inte skulle klara av det (utan att ha provat) och att jag skulle göra fel. Jag hade inget tålamod, blev irriterad och frustrerad för att det inte fungerade på en gång när jag försökte själv. Sen den dagen jag har bott själv med min dotter har jag ändrat min inställning nu är jag värsta hemmasnickaren haha 🙂 nja inte riktigt, men det är inte så svårt och man måste våga prova. Blir det fel ja, men då får man väl göra om det så farligt är det väl inte? och nu tycker jag att det är jättekul.
Resultat vecka 7
Dag.50 Mån 21/1-2013
Startvikt:85kg (121203)
Vikt:74,1kg (-10,9kg)
BMI start:31,22 Fetma klass I
BMI:27,21 (-4,01) Övervikt
Midja start:89cm
Midja:78cm (-11cm)
Mat:Frukost Nutrilett bar 216kcal, Mellanmål Nutrilett shake 112kcal, Lunch Nutrilett bar 216kcal, Mellanmål Nutrilett smoothie 210kcal, Middag, Korvstroganoff med ris och sallad 420kcal. Totalt:1174kcal
Träning:Ingen gymträning, men flyttat en hel dag och sprungit i trappor det kanske kan räknas som nån slags träning.
Livsvågen 