Tag Archives: Träningskläder

Salladsbuffé

9 Apr

Idag träffade jag en god vän som jag inte sett på länge, vi tittade runt i affären, åt lunch världens godaste salladsbuffé där man fick peka vad man skulle ha. Jag tog blandad grönsallad, champinjoner, kyckling, kronärstkocka, kräftstjärtar och tzatziki och en brödbit till det var så gott 🙂 Kompisen tog blandad grönsallad, kyckling, fetaost, lax, bulgur, soltorkade tomater och en brödbit.

Jag försökte leta efter nya träningslinnen, skulle också behöva en ny Sportbehå och för att inte glömma bort en Pulsklocka som jag lovat mig själv i belöning när jag passerade 70kg lite försenad belöning, men bättre sent än aldrig. Tips på bra Pulsklockor?

Dagens träningspass bestod av Spinning och Core 🙂

 

SatsCycling och SatsCore

SatsCycling och SatsCore 9 april

 

 

 

 

Dag.127 9/4-2013

Startvikt:85kg (121203)

Vikt:67,1kg (-17,9kg)

Mat:Frukost Havregrynsgröt med rivet äpple och mjölk, smörgås med ost och skinka 355kcal, Mellanmål Nutrilett shake och banan 217kcal, Lunch Salladsbuffé ca.375kcal, Mellanmål Proteindryck 187kcal, Middag Vegetarisk Lasagne, sallad, clementine 470kcal. Totalt:1604kcal

Träning:30min SatsCycling, 30min SatsCore

Annonser

Dag 77 Klädstorlek 42/44

17 Feb

Just nu har jag klädstorlek nånstans mellan 42/44 beror på vilken butik jag handlat kläderna i. Ibland sitter storlek 42 tajt och ibland löst. Problemet är eftersom jag är så kort 165cm så är alla byxorna för långa och då måste jag vika in byxbenen eller sy in dom. Hemma gör det väl inget att byxorna är för långa, men ute hänger dom i marken, blir blöta och går sönder och på gymmet trampar jag på dom och håller på och  snubblar när vi kör gruppträning. Kan ju liksom inte hålla koll på flera saker samtidigt träna, knyta snöret i midjan och dra upp byxbenen haha 🙂 Jag är där för att träna och har fullt upp med att göra som fröken säger. Vart kan man köpa byxor som inte är för folk som är långa? Jag behöver några vanliga byxor och sen några schysta träningskläder då träningskläderna jag använder nu fått ett riktigt gällivaregäng och blivit för stora runt midjan. Så är det alltid när jag går ner i vikt först försvinner dubbehakan, magen och överkroppen och sen försvinner kilona på underkroppen och till slut är allting i balans igen. Nu vill jag inte köpa en hel garderob innan jag nått min målvikt 55kg och för mig kommer det innebära ungefär storlek 36/38. Så jag vill vänta med att köpa in en massa kläder, räcker med några få plagg.

 

 

 

Dag.77 Sön. 17/2-2013

Startvikt:85kg

Vikt:71,8kg (-13,2kg)

Frukost:Nutrilett smoothie 210kcal, Mellanmål Nutrilett bar 216kcal, Lunch Kycklinggryta 390kcal, Mellanmål Nutrilett smoothie 210kcal, Middag:Kikärtsbiffar, ris, tzatziki och grönsaker 410kcal. Totalt: 1436kcal.

Träning:Vilodag